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Kategorie: Mental Gesund

Mentale Gesundheit ist ein wichtiges Thema, das oft vernachlässigt wird. Es geht darum, wie wir uns emotional, kognitiv und verhaltensmäßig fühlen und wie wir mit Stress umgehen. Leider leiden viele Menschen an mentalen Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen, Depressionen und Zwängen.

Auf dieser Kategorieseite findest du verschiedene Inhalte rund um das Thema mentale Gesundheit. Von Informationen zu verschiedenen psychischen Erkrankungen bis hin zum Thema Stressbewältigung.

Impostor-Syndrom bei neurodivergenten Menschen: Selbstzweifel und Inakzeptanz im Alltag

Selbstzweifel, Ängste und das Gefühl, ein Betrüger zu sein; die anderen können den eigenen Job viel besser, man hat seinen Erfolg nicht wirklich verdient, sondern hatte nur Glück – kennst du diese Gefühle auch?  Wir alle zweifeln hin und wieder…

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